李华名医个人空间
郑州大学第一附属医院(河医院区)老年医学
我想请问一下平常生活中应该注意些什么，能预防高血压的发生？
您好：目前国际公认的高血压发病危险因素是 ：超重、高盐膳食及中度以上饮酒等。因此预防高血压的发生需规律生活，低盐低脂饮食，减肥，戒烟戒酒，适量活动，能自我缓解压力，保证睡眠质量。如需进一步咨询，可到郑大一附院3号楼17楼。
感谢您的回答！