患者男，25岁，身体状况良好。 6月22日在郑大一附院做了鼻中隔偏曲矫正术，鼻甲肥大低温消融术，中鼻甲和下鼻甲都有切除，而且做了鼻窦炎手术，这些是一起做的。6月28日出院。7月10日去郑大一附院复查一次，恢复情况良好。我喜欢运动，喜欢踢足球，请问我现在的情况能去剧烈运动吗？前提是保护好鼻子不受外伤。

请给我一些建议。